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 Percorso Hyl® Dimagrire Facil-Mente

Un Approccio Cosciente alla Perdita di Peso.

Un viaggio verso il cambiamento di pensieri, emozioni e comportamenti che ci condizionano nella scelta degli alimenti e del nostro atteggiamento verso ciò che scegliamo di mangiare, per ritrovare la linea ideale.

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DURATA: 6 INCONTRI UNA VOLTA AL MESE


IL CORSO

Il metodo ufficiale Heal Your Life® Puoi Guarire la tua Vita è il famosissimo corso ideato direttamente da Louise Hay che ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo.

Durante il percorso sperimenterai una vasta scelta di esercizi pratici, individuali, a coppie e di gruppo, affermazioni positive e visualizzazioni e altre tecniche semplici e divertenti, per accrescere l'autostima, e riscoprire il potere che è in noi.

CONTENUTI

  • Acquisirai tutti gli strumenti mentali, emotivi, comportamentali e spirituali necessari al raggiungimento del tuo peso ideale.
  • Identificherai le credenze limitanti che hai rispetto al tuo corpo e le ferite che ti impediscono di alimentarti bene e di dimagrire, sia sul piano fisico, sia sul piano psicologico.
  • Dimagrirai in modo naturale cambiando in maniera positiva le convinzioni della tua mente.
  • Imparerai ad amare, curare, rispettare il tuo corpo come merita.
  • Diventerai responsabile in prima persona del tuo percorso e del tuo cambiamento.
  • Riconoscerai e valorizzerai le tue capacità e possibilità.
  • Diventerai più cosciente della relazione tra ciò che mangi e ciò che vivi sul piano emozionale, mentale e spirituale.
  • Riuscirai ad ascoltare sistematicamente i bisogni del tuo corpo prima di mangiare.
  • Imparerai ad amarti ed accettarti fisicamente, per quello che sei in ogni momento del processo.

Docente

Manuela Di Mase

  • Naturopata
  • Riflessologa
  • Floriterapeuta
  • Consulente Aura-Soma®
  • Operatrice certificata ThetaHealing®
  • Insegnante ufficiale Heal Your Life® Puoi guarire la tua vita di Louise Hay

 SEI INCONTRI DI CIRCA TRE ORE, UNA VOLTA AL MESE!

Programma

I numeri indicano la giornata

  1. Gettare le basi: impegno e motivazioni, amore per se stessi
  2. Relazione con il corpo: mangiare consapevolmente ed esercizio fisico
  3. Conoscere il proprio corpo: creare un diario alimentare e di esercizio personale
  4. Abilità emotive-spirituali-mentali per il successo e cambio di abitudini: lavoro allo specchio – esercizi di meditazione – perdonare se stessi – visualizzazione
  5. La vita con il proprio peso ideale
  6. Come seguire l'intero programma


Maggiori informazioni

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